Wir trainieren rückengerecht mit Stepbrettern, Therabändern, Brasilhanteln, Gewichten oder Swingsticks. Es wird gedehnt und abschließend gibt es rückengerechte Übungen auf der Matte. Jeder macht soviel er kann und möchte.
Alles bei flotter Musik. Und die Geselligkeit kommt auch nicht zu kurz. ;-)
Hast Du Lust dabei zu sein? Dann komm doch einfach vorbei und „schnupper“ mal!
Donnerstags von 19.45 – 21.15 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus in Kirchseelte
Weitere Informationen zur Gruppe erhaltet ihr von Susanne Hadeler.
Telefon: 04206/6935